Neu! Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben

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Stress begegnet uns überall – im Beruf, in der Familie, in Beziehungen; mit anderen und mit uns selbst… Es gibt viele verschiedene Arten von Stress, viele Auslöser und die verschiedensten Reaktionsmuster darauf. Eines jedoch ist allen gemeinsam: In Zeiten von hoher Anspannung und Belastung verlieren wir leicht die Verbindung zu unserem Zentrum, zu unserer inneren Stimme. Oft ohne es zu bemerken, schneiden wir uns dann von unserer Kraft, unserer Intuition und von unserer Mitte ab. Wir strengen uns enorm an, setzen alle unsere Energie und Aufmerksamkeit ein, den Stress zu bewältigen. Für die Verbindung mit unseren Ressourcen bleibt dabei wenig Platz. Dabei liegt gerade in der Entspannung und Zentrierung der Schlüssel zu ungeahnten Kraftquellen. Damit die Herausforderungen des Lebens wieder Spaß machen.